Des cartes pour mieux se connaitre.
L'expérience
Il peut être difficile de comprendre qui nous sommes vraiment : ce que nous voulons, ce que nous ressentons et pourquoi nous réagissons comme nous le faisons. Ce manque de connaissance de soi peut nous conduire à des relations malheureuses, à des emplois insatisfaisants et à des habitudes de dépenses insoutenables. Pas étonnant que Socrate ait résumé tous les conseils de la philosophie en seulement deux mots : « Connais-toi toi-même ».
Ces cartes de connaissance de soi sont conçues pour nous aider dans un voyage de croissance personnelle. Elles te présentent une gamme d'idées et de questions qui encouragent l'autoréflexion, te permettant de devenir un peu plus consciente de ce dont tu as vraiment besoin, de tes priorités et de ton potentiel. Chaque carte comporte un exercice sur un côté et une analyse au verso pour t'aider à mieux comprendre ce sujet toujours insaisissable : toi-même.
Le design est graphiquement minimal, utilisant des couleurs neutres et une police de caractères suisse nostalgique des années 1950 pour donner le ton à une pensée épurée.
Quelques exemples...
« Si je savais que je ne peux pas échouer dans ma vie professionnelle, j'essaierais de... »
R : Nous avons souvent tellement peur d'être humiliés par l'écart entre nos aspirations et notre réalité que nous n'osons même pas exprimer aucune aspiration - garantissant ainsi de manière concluante qu'elle ne pourra jamais se réaliser. Nous nous devons d'énoncer ce que nous pensons pouvoir faire et être au fond de nous - même si cela ne vient jamais correctement.
« Qu'est-ce qui m'a rendu jaloux.se récemment ? »
R : On nous apprend à être consterné par l'envie et à ne jamais la ressentir. Mais les choses et les personnes que nous envions nous fournissent en fait une carte très importante de nos désirs - qui peut nous enseigner des indices vitaux sur nous-mêmes. Tiens un journal de vos envies ; et laisses-en émerger une autobiographie de ton avenir.
Usage
Un exercice agréable à faire pendant un bain. Sinon, pige une carte chaque jour pour te concentrer pleinement sur chaque question et encourager l'autoréflexion à long terme. Note avec un stylo et du papier quelques-uns des changements que tu aimerais apporter et des objectifs intérieurs que tu aimerais atteindre pour aller de l'avant.
Le rituel
Un moment pour toi, un rituel à la fois. Prends le temps de te poser ces questions essentielles dans un bon bain chaud relaxant. Essaye Know yourself avec la trousse immersive Le Rituel Boho et la trousse immersive complémentaire Lumière. Un rituel énergisant qui te permettra de mieux voir à l'intérieur de toi.
Dimensions
60 cartes.
10.4 cm x 7.3 cm x 3.6 cm.
Langue : ANGLAIS.
