Bain aux herbes, agrumes et fleurs

Transforme ton bain en une expérience luxueuse et relaxante avec cette recette simple et naturelle.

Ingrédients :

• 1 tasse de sel d'Epsom
• 1/2 tasse de bicarbonate de soude
• 1/4 tasse de fleurs séchées (lavande, camomille, roses)
• 1/4 tasse de zeste d'agrumes séchés (orange, citron, pamplemousse)
• 2 cuillères à soupe d'herbes séchées (menthe, romarin)
• 10 gouttes d'huile essentielle de lavande
• 10 gouttes d'huile essentielle d'orange douce
• 1 cuillère à soupe d'huile de jojoba ou d'huile d'amande douce

Instructions :

1. Préparation des Ingrédients :

   • Mélange le sel d'Epsom et le bicarbonate de soude dans un grand bol.
   • Ajoute les fleurs séchées, les zestes d'agrumes séchés et les herbes séchées. Mélange bien pour combiner tous les ingrédients secs.

2. Ajout des Huiles :

   • Dans un petit bol, mélange les huiles essentielles avec l'huile de jojoba ou d'amande douce.
   • Verse ce mélange d'huiles sur les ingrédients secs et mélange soigneusement pour bien répartir les huiles.

3. Rituel du Bain :

   • Remplis ta baignoire d'eau chaude.
   • Ajoute environ 1/2 tasse du mélange de bain aux herbes, agrumes et fleurs à l'eau du bain.
   • Laisse infuser pendant quelques minutes pour libérer les arômes et les bienfaits des ingrédients.
   • Plonge-toi dans la baignoire, détends-toi et profite de ce moment de bien-être.

Conseils :

• Pour éviter que les fleurs et les herbes bouchent les canalisations, tu peux mettre le mélange dans un sachet en mousseline ou un filet à thé avant de le plonger dans l'eau du bain.
• Allume des bougies et joue de la musique relaxante pour une ambiance encore plus apaisante.

Profite de ce bain revitalisant et apaisant pour te ressourcer et te détendre pleinement.