Du temps pour soi, un rituel à la fois.
Découvre le tout premier livre entièrement consacré aux rituels bien-être.
80 recettes de soins et des idées originales pour le bain, la douche, le corps et l'esprit. Des rituels qui respirent la détente, la vitalité et le bonheur.
Écrit par Sarah Laroche
Publié par les Éditions de l'Homme
224 pages
L'auteur
Sarah Laroche est une passionnée des rituels pour le bain, un moment idéal pour prendre du temps pour soi. Dans cet ouvrage magnifiquement illustré, elle ouvre les portes de l'univers du self-care en proposant une grande variété de soins à concocter soi-même avec des ingrédients faciles à trouver. En plus des laits, des huiles et des infusions pour le bain, elle propose des recettes de bouquets aromatiques pour la douche, de masques pour le visage, d'exfoliants, de beurres et de savons corporels. Et pour en faire une expérience complète, elle offre ses suggestions de musique, de boissons, de lectures thématiques.
