Bien-être au quotidien

Équilibre travail - vie personnelle

Équilibre travail - vie personnelle

Trouver l’équilibre. L’équilibre, ce mot que l’on entends si souvent depuis quelques années. Trouver l’équilibre dans notre vie afin de se sentir m...

Développement personnel

La vie passe et nous faisons souvent les mêmes choses. Jour après jour, semaine après semaine, mois après mois et finalement année après année. San...

S’aimer au complet

S’aimer tel.le que l’on est. Dans notre peau, dans notre corps. Souvent. Beaucoup. S’aimer tel.le que l’on est, est-ce possible? Tant d’attention ...

Féminité et marques

Les cicatrices, les vergetures et d'autres marques sur la peau sont des éléments qui affectent la manière dont nous percevons notre propre féminité...

Mon corps (témoignage de Marie Le Bel)

Comment décrirais-tu ta relation actuelle avec ton corps en tant que femme noire? Je m’aime, j’ai un grand miroir devant mon lit et chaque matin,...

Ronde et heureuse

Selon une étude menée par l'organisme de santé mentale canadien CAMH (Centre de toxicomanie et de santé mentale), environ 70% des femmes canadienn...

Mastectomie et féminité

Même si la mastectomie est une opération qui peut sauver des vies, elle peut changer la perception de sa propre féminité. Les seins étant considéré...

La beauté de l'âge

Le processus de vieillissement est inévitable, mais cela ne signifie pas que nous devons le craindre. Au lieu de cela, nous pouvons apprendre à l'a...

Transsexualité

Les personnes transgenres font partie intégrante de notre société. Elles apportent des perspectives, des identités et des expériences uniques qui p...